逐 第三十二章
季安南搂住人，看着人的可怜样季安南继续说道“哥就是希望你平安快乐，哥也不想每次都罚你这么狠，但是你知道你和他们不一样，在云端上的人经不起任何闪失。哥怕自己会保护不好你”
季安南背后的深意不言而喻了，时樾兀的红了眼眶，他知道季安南对自己有多好，也知道季安南是看自己疼的狠了心疼的厉害才会和他说这些。
“哥对不起。”时樾脑海中深深的记得，当他问出那句话时季安南的那个表情，又在此刻听了这番话道歉的话又不自觉脱口。
“哥，你罚我吧”时樾不知道还有什么能减轻他心里的负罪感。
季安南只觉好笑，看了眼人惨不忍睹的身后也不知道人哪来的再挨一顿的勇气“不生气了，小樾儿可以在哥面前耍小脾气”季安南又从口袋拿出刚刚没收的打火机放在人手心“这个还你”
“谢谢哥”时樾接过打火机放在床头。
一晚上时樾迷迷糊糊也不知道自己睡了没，只记得季安南一直陪在自己身边，小夜灯也是亮了好久。
“哥，早上好”时樾揉了揉眼睛看着刚刚洗漱完的季安南“哥，你昨晚忙到几点了啊”
“没多晚，你快起来给你再上边药你就自己歇着，等小予晨练完我得陪他练功去”边说着季安南就掀开被子又给人上了遍药。
早饭后，季安南就和林觉予去了节目组安排的练功房进行今天的训练了。
“呼”再去迈进最熟悉的练功房，林觉予常吐了一口气“老师今天练什么？”
林觉予的自主性是极强的但是这些事情他也会极依赖季安南，“练下体能和控制，咱再开个小胯，下午休息会儿，晚上等着看节目播出。”
“好耶！”听着自家老师大手一挥给了自己一下午假，小孩可是开心坏了。
“下午不练功，但是你随我去挨个舞房转转”林觉予皱了皱鼻子，他一向不喜和生人打交道的，但也知道自家老师极想让自己多交朋友。
“行了，快去活动！别磨叽。腹背肌各五组先做着”
说起练功林觉予也不是个马虎的，利索的做完了。季安南也没盯着人做，见人站好就知道是已经完成了任务“沙袋绑上，先来控制还是先来弹跳的？”
“控制吧”每次到了选择的环节林觉予都觉得有点哭笑不得，俩都不是善茬啊，先后也就没那么有所谓了。
“去把上吧，右前准备，主力腿半脚掌，轻扶把，五分钟一组”
林觉予轻点头，即使绑着沙袋五分钟的半脚掌控制对他来说也不是难事。
“老师，五分钟到了”时间一到林觉予就喊了人，虽然在林觉予的程度之内可酸涩感还是不断传来，但腿还是控制在原处没有丝毫晃动，季安南还没说收呢。
“嗯，不急下来，腿慢慢落到九十度，再快踢回，练练二次爆发，一组十个”
听到自家老师这么说季安南瞬间头大，这？啊？嗯？总而言之这个控腿挺要命。
腿缓慢的从耳边落到与地面平行，大腿的酸涩感也愈发明显，秉承着越拖越累的想法，小孩马上就开始行动了，腿又慢慢的回到耳边。只不过在季安南这儿这肯定是不过关的。
“踢腿，不是抬”季安南言简意赅的指出了问题，却丝毫不管小人的无助。
第二个，速度起来了一点 “不够，还是抬”
第三个，小孩中段收紧配合着大腿的肌肉终于稍微有了点速度“这个是底线，勉勉强强”季安南看得到小孩的挣扎，也知道实在录节目搞的人太狼狈也不好看，勉强做出了点让步。
半脚尖本就不稳脚腕上的沙袋此时也显得格外的坠人，大腿的肌肉不停的叫嚣，林觉予感受到自己的腿已经微微抖起了。
林觉予只得抓紧时间继续，每一次的慢落和快踢都由为磨人，季安南总会有些刁钻的方法来给人留下深刻的印象。
“快收，一拍起。你这速度我都不敢说踢了”
林觉予点头，随着每一次的收紧主力腿都会分外难受，半脚掌的着力点实在是太少，重心只得牢牢的锁住。
“别晃，半脚掌往下走”
季安南的要求他是知道的，眼看着离规定的数目越来越近腿也越发的不听使唤，大腿的酸胀感限制着动作的速度。
第八次快收，中段仅松了一瞬，林觉予暗道不好，果然下一刻主力腿就抖的厉害，只得抓住把杆才不会太过难看。
“中段这还需要提醒？”
季安南好心的饶了人一次，并没让人从头来过，见人稳住了做完了最后三个才点点头让人下来。
“差的部分自己下功夫，下次再来这个可不能还是这个效果了”季安南给人放松着腿上的肌肉，还不忘嘱咐人。
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隔了好久的更新，没错我就是🕊️～
哈哈哈～最近真的事情蛮多的，不太能保证量哦，而且正文番外一起卡卡卡～
祝看文的大家，天天开心哦🎀
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